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Time Management – 10 ore
40,00 € IVA esclusa
Strutturazione corso:
Il percorso formativo si rivolge sia al singolo individuo per imparare ad organizzare al meglio la propria giornata, che ai manager, imprenditori, professionisti, per sé e per i loro dipendenti per imparare a pianificare le attività ed aumentare la produttività e l’efficienza del gruppo di lavoro.
Descrizione attestato:
Time Management
Argomento Modulo I: Definizione di “tempo”
- Come sono articolate le nostre giornate.
Numero ore Teoria: 2
Argomento Modulo II: Perché sprechiamo il nostro tempo
- La legge di Parkinson.
Numero ore Teoria: 2
Argomento Modulo III: Come aumentare la concentrazione
- Multitasking e danni correlati;
- Strumenti per combattere il multitasking;
- Stress e sindrome di Burn-out;
- Strumenti per vincere lo stress.
Numero ore Teoria: 2
Argomento Modulo IV.I: Obiettivi del time management
- La definizione degli obiettivi;
- Fattori chiave del successo;
- Strumenti per esercitare l’autodisciplina;
- Obiettivi e Motivazione;
- Obiettivi SMART.
Numero ore Teoria: 1
Argomento Modulo IV.II: La gestione del tempo
- Tecniche di gestione del tempo;
- Priorità e Urgenze;
- Matrice di Eisenhower.
Numero ore Teoria: 1
Argomento Modulo V: Confrontarsi con il Time Management
- Le perdite di tempo
- La Pianificazione: legge di Illich; La To do List; Il telefono, le mail e le riunioni; Google Calendar.
Numero ore Teoria: 2
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